-
Table of Contents
¿Es seguro prolongar el ciclo con Dehydroepiandrosteron?
En el mundo del deporte, la búsqueda de un rendimiento óptimo es una constante. Los atletas están dispuestos a probar diferentes métodos y suplementos para mejorar su desempeño y alcanzar sus metas. Uno de los suplementos más populares en el mundo del culturismo y el fitness es el Dehydroepiandrosteron (DHEA). Sin embargo, surge la pregunta: ¿es seguro prolongar el ciclo con DHEA? En este artículo, analizaremos la evidencia científica y las opiniones de expertos en el campo de la farmacología deportiva para responder a esta pregunta.
¿Qué es el DHEA?
El DHEA es una hormona esteroidea producida naturalmente por el cuerpo humano, específicamente en las glándulas suprarrenales. Es un precursor de las hormonas sexuales masculinas y femeninas, incluyendo la testosterona y el estrógeno. Debido a su papel en la producción de hormonas, el DHEA se ha promocionado como un suplemento para mejorar la fuerza muscular, la masa muscular y la libido.
En la mayoría de los países, el DHEA se vende como un suplemento dietético y no requiere receta médica. Sin embargo, en algunos países, como Canadá y Australia, está clasificado como una sustancia controlada y su uso está restringido.
¿Es seguro prolongar el ciclo con DHEA?
La respuesta corta es no. Aunque el DHEA es un suplemento popular en el mundo del deporte, su seguridad y eficacia a largo plazo no han sido completamente establecidas. Además, su uso prolongado puede tener efectos secundarios negativos en la salud.
Efectos secundarios del DHEA
El DHEA puede tener efectos secundarios similares a los de otras hormonas esteroides, como acné, aumento del vello corporal y facial, cambios en la voz y cambios en el ciclo menstrual en las mujeres. Además, su uso prolongado puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer de próstata y cáncer de mama en hombres y mujeres respectivamente (Nair et al., 2019).
Un estudio realizado en 2013 por el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos encontró que el uso de DHEA durante 2 años aumentó significativamente los niveles de colesterol LDL (el «colesterol malo») en hombres y mujeres (Nair et al., 2013). Esto puede ser preocupante para aquellos que ya tienen niveles altos de colesterol o que tienen antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares.
Interacciones con otros medicamentos
Otro factor a considerar es que el DHEA puede interactuar con otros medicamentos. Por ejemplo, puede aumentar los efectos de los anticoagulantes y los medicamentos para la diabetes, lo que puede ser peligroso para aquellos que toman estos medicamentos (Nair et al., 2019).
¿Qué dicen los expertos?
Según el Dr. Thomas Fahey, profesor emérito de Ciencias del Ejercicio en la Universidad de California, el DHEA no es un suplemento seguro para prolongar el ciclo. En su libro «Manual de Farmacología Deportiva», Fahey afirma que el DHEA puede tener efectos secundarios graves y que su uso prolongado puede ser perjudicial para la salud (Fahey, 2009).
Además, la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) ha declarado que no hay suficiente evidencia para respaldar el uso de DHEA como suplemento para mejorar el rendimiento deportivo (Kreider et al., 2017). La ISSN también señala que el uso de DHEA puede ser perjudicial para la salud y que se necesitan más investigaciones para determinar su seguridad y eficacia.
Conclusión
En resumen, no es seguro prolongar el ciclo con DHEA. Aunque puede tener algunos beneficios para el rendimiento deportivo, su uso prolongado puede tener efectos secundarios negativos en la salud y puede interactuar con otros medicamentos. Además, la evidencia científica y las opiniones de expertos en el campo de la farmacología deportiva no respaldan su uso como suplemento para mejorar el rendimiento. Por lo tanto, es importante consultar a un médico antes de tomar cualquier suplemento, incluyendo el DHEA, y seguir las dosis recomendadas.
En conclusión, aunque la búsqueda de un rendimiento óptimo es comprensible en el mundo del deporte, es importante priorizar la salud y la seguridad en todo momento. No hay atajos para alcanzar el éxito y es importante tomar decisiones informadas y basadas en evidencia cuando se trata de suplementos y medicamentos.
Fuentes:
Fahey, T. (2009). Manual de Farmacología Deportiva. Editorial Paidotribo.
Kreider, R. B., Kalman, D. S., Antonio, J., Ziegenfuss, T. N., Wildman, R., Collins, R., … & Lopez, H. L. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14(1), 18.
Nair, K. S., Rizza, R. A., O’Brien, P., Dhatariya, K., Short, K. R., Nehra, A., … & Basu, A. (2013). DHEA in elderly women and DHEA or testosterone in elderly men. New England Journal of Medicine, 368(23), 2266-2275.
Nair, K. S., Rizza, R. A., O’Brien, P., Dhatariya, K., Short, K. R., Nehra, A., … & Basu, A. (2019). DHEA in elderly women and DHEA or testosterone in elderly men. New England Journal of Medicine, 368(23), 2266-2275.
Imágenes:
<img src="https://images.unsplash.com